2015-08-07から1日間の記事一覧

腰痛回復傾向

昨夜は湿布して早々に就寝。痛くて寝返りをうつのもしんどい状態だった。今日は1日コルセットして仕事してかなり慎重に行動してたせいかずいぶん回復。ひと晩寝ればまた良くなるはず。仕事の疲れとランの疲れ。もっと上手に休息しないとダメだな。