2日ぶりのラン。 前回同様なぜか身体が重く感じた。 半日とはいえ、仕事のあとだからかなあ???中盤以降、意識的にペースを落としたけど 結局最後まで重々だった。うーん。7:44/km52.2kg/23.7%
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