また走り出せるか50代

頚椎症性神経根症と言われて

2015-11-21から1日間の記事一覧

カロリー消費ラン

今日はペースとかまったく気にせず ヘッドホンでAmazonMusicのジャズのプレイリスト聴きながら 思考があちこち飛ぶままにのんびり走った。キロ8分が心地よいペースなんだろう。 息も上がらず、サックスのフレーズやドラムソロ追ったり 過去を思い出したり、…