また走り出せるか50代

頚椎症性神経根症と言われて

2016-02-22から1日間の記事一覧

マスクラン

ひさびさ走った。特にどこも痛くならなかった。 しばらく行かない間に、妙典橋の工事がすごいことになってた。花粉症なもんでマスクして出かけたけど 走ってるうちに呼気で蒸れて鼻水が止まらなくなり これじゃどうしようもないと外した。マスクして走ってる…

痛みまとめ

最近の痛み総括。・両肘の痛み(仕事が原因) ・腰痛(2/9くらいから約1週間、原因不明) ・右ハムストリング痛(2/20あたり、一過性ですぐに改善)肘の痛みは腱鞘炎的なもので数年前からの継続。 腰とハムは念のためランは中止した。仕事がもう身体的限界に…