また走り出せるか50代

頚椎症性神経根症と言われて

2016-04-06から1日間の記事一覧

こむら返りラン

転職して2日目。帰宅後軽く走っておいた。 今までの仕事は通勤も合わせるとおよそ1日40,000歩。 今の仕事は通勤合わせても6,000歩くらい。 これは誰が考えてもちゃんと消費しないと太るだろwしかし不思議なもので 毎日あれだけ歩いても4年間そんなことなかっ…