2016-04-14から1日間の記事一覧

軽減ラン

ここのところ本当にアレルギー症状がひどくて今日も走るのが憂鬱なくらいな状態でどうしようかなあと迷ったけど走ることにした。不思議なことに走って身体が芯から温まると鼻水止まったり、かゆみが軽くなったりするのよね。これは走ったほうがいいって…