土手、夕方は風が強くなるので朝、と思ったが 昨夜は遅くて早起き出来ず、10時ごろになってしまった。もうすでに陽は高く。 危険なのでボトルポーチに水持参で出かけた。 今日はスピードは出さずのんびり。暑かった。早朝じゃないと危険だ。 もっと早く寝て…