また走り出せるか50代

頚椎症性神経根症と言われて

2016-05-26から1日間の記事一覧

減量のためのラン

レース、スピードうんぬんは考えず 純粋に減量のために、シェイプアップのために走る。 これが一番いいかなーと思う。自分には。それにしても減らないな。 もちろんそれだけ食べているんだろうし、前ほど動いてもいないんだろ。 事実としてわかっちゃいるが…