今日はランもジムもなし。 夕方は草むしりに精を出し、筋トレだけ3つやったのみ。 クランチ、レッグレイズ、ワンレッグルーマニアデッドリフト（だっけ？w）晩御飯のあと、家人とふざけて写真撮ってみた。 客観的に見てあらためて笑えた。体組織的には体重だ…