ゆるしぼ

アラフィフ女の、主にランニングと悩めるダイエットに関するメモ。

2016-08-06から1日間の記事一覧

いたたた・・・

朝起きてしばらくして、なんとなく左肩が痛いような気がした。 昨日の夜は痛くなかったから、寝てる間に痛めたっぽい。 今まで首は寝違えても肩はないwとりあえずジムに行きチェストプレスに座った。 無理そうならやめようと思ったが、やっぱり無理だった。…