また走り出せるか50代

頚椎症性神経根症と言われて

2016-09-18から1日間の記事一覧

14km快適ペース

生まれて初めての14㎞。 指示されてるペースは8:06~7:32だったので気楽に走り始める。 およそ5km地点の市川橋の先に京成電鉄の鉄橋があり その先はまだ走ったことがない。 一応Googleマップで確認はしているが道路ではないので 土手沿いの道がどうなってる…