また走り出せるか50代

頚椎症性神経根症と言われて

2016-10-25から1日間の記事一覧

レースのゼッケンとチップが届いた

17㎞走以来のラン。ジョグ6km。 最後の1㎞だけ速度上げて走って終了。 ジョグ指定だったんで、もうちょっとゆっくりめに走るはずが 途中で雨が降ったりして急いてしまった。 来月のレースのゼッケンとランナーズチップが届いた。 いよいよなんだなと緊張する…