ゆるしぼ

アラフィフ女の、主にランニングと悩めるダイエットに関するメモ。

2017-04-12から1日間の記事一覧

早朝ランの利点

今日も行ってきた。 雨上がりの晴れで気持ち良く、富士山や連山が見えた。 マスクして行ったが途中で外した。早朝ランは利点が多い。 ここいら辺は海が近いので1年通して風が強い。 夜通し吹いてる時は仕方ないが、早朝はまだ風が弱いのだ。 やっぱり向かい…