また走り出せるか50代

頚椎症性神経根症と言われて

2017-05-03から1日間の記事一覧

長距離ラン

距離 4.76㎞ 時間 35:12 平均ペース 7:23/km 平均心拍数 136bpm 最大心拍数 169bpm自分に合ったペースで35分vivosmartのほうがFitbitより心拍数が高く測定される。 メーカーの仕様の違いなのか。どっちが正しいんだろうか。 まぁあくまでも目安だけどな。…