また走り出せるか50代

頚椎症性神経根症と言われて

2017-05-19から1日間の記事一覧

リカバリーラン

距離 3.02km 時間 21:43 平均ペース 7:10/km 平均心拍数 132bpm 最大心拍数 154bpmリカバリーラン3㎞1.5㎞で折り返して走っていたら後ろから足音が。 タッタッタッ。スラリと長身の年配の女性が追い抜いていった。 ウェアの背中に住宅会社のロゴが複数プリン…