金曜の遅番の翌日は、やっぱり5時起きは無理。 いや、起きたには起きたけど、走るまでのパワーがなかった。というわけで、9時過ぎに完全装備で出た。 帽子、アームカバー、首にはタオル。 家人に「草むしりに行くのか？」と聞かれたわｗ距離 6.1㎞ 時間 55:3…