ゆるしぼ

アラフィフ女の、主にランニングと悩めるダイエットに関するメモ。

2017-06-24から1日間の記事一覧

地味に地味に

地味に地味に、週に3~4回は走っている。 ただし、練習とかトレーニングって感じではなくて 気分転換のため、という感じ。昨日は9時半過ぎに走りに行ったが (夕方から夜にかけて仕事だったため) もう、午前中のランニングは無理だなと思った。 しんどいと…