また走り出せるか50代

頚椎症性神経根症と言われて

2017-07-23から1日間の記事一覧

心地いいのがいいじゃない

家人が遠方の告別式に出る関係で早朝ランは叶わなかったが 小雨がぱらつく曇り空だったので午後走った。雨はどうってことなかったが風が。 けっこう強くて、そっちのほうが辟易した。ペースは7:47/km。のんびりだ。 ペースは特に決めてないで、その時の心地…