ゆるしぼ

アラフィフ女の、主にランニングと悩めるダイエットに関するメモ。

2017-11-26から1日間の記事一覧

とりあえず向上はしてる

今日は台風並みの強風の中11㎞走った。 ペースは7:06/km。向かい風とわき腹痛という状況にしては とりあえずはまぁマシだったかなと思う。 でもちょっと危険でもあったが。あまりに風が強いとさすがに目は開かないし 息も吸いずらいし、何よりちょっと足も取…