ゆるしぼ

アラフィフ女の、主にランニングと悩めるダイエットに関するメモ。

2017-12-13から1日間の記事一覧

12.5km

指示 12.5㎞ 7:37/km 結果 12.51km 6:39/km今日は長距離ランの指示だった。 タイムはヨコバイ。そんなに簡単に速くなるわきゃない。レースまであと53日しかないのだ。 年が明けたらあっという間じゃないかな。