メニュー外で5㎞走った。 年末年始の用意やらなんやらでゆっくり時間も取れないし 何より気持ちが萎え萎えなんである。 ちなみにペースは7:02/km。やばいよね。今日はニューバランスで走った。 足は痛くならなかった。ソールが厚いものはダメみたいだな。私…