また走り出せるか50代

頚椎症性神経根症と言われて

2018-01-08から1日間の記事一覧

痛恨の15.53km

今日は長距離ラン16.5㎞の指示でガーミンを8.25kmの折返しアラームセット。 タイムは気にせず心地よいペースで行ってみようと思った。走り始めたらポツポツ雨が。 ザーザーにはならないだろうと踏んでそのまま続ける。 シューズが濡れて、しかも中のソックス…