また走り出せるか50代

頚椎症性神経根症と言われて

2018-01-19から1日間の記事一覧

1.2km×7

ダブルワークになってからあまり練習出来てない。 正月が終わって仕事が始まって1週目は、特に疲れがひどかった。 まだ慣れてないから無理もなく、2週目の今週は少し慣れて 走れると思った日は雨だったりで結局 今日、1週間ぶりのランニング。しかも苦手なス…