ゆるしぼ

アラフィフ女の、主にランニングと悩めるダイエットに関するメモ。

2018-02-03から1日間の記事一覧

いよいよ明日

昨日はチラつく雪の中、なんとか午後3㎞だけ走れた。 なんたって先週の日曜日から走ってないのだ。 1週間走らずに本番って、そりゃ不安すぎるだろ。3㎞を6:41/kmだった。 とりあえず初速の感覚をつかむ。 スタートのペースが7分以上で入っちゃうと たぶんそ…