走る日ではないが、昨日飲み会だったため走った。 花粉を警戒して（深酒の翌日は鼻炎が悪化する）マスクして しかも風が強く向かい風の時はマスクと相乗効果でかなり苦しかった。 花粉症ランナーには憂鬱な季節になったな。 来週末、20kmくらい走るかどうし…