ゆるしぼ

アラフィフ女の、主にランニングと悩めるダイエットに関するメモ。

2019-01-20から1日間の記事一覧

腰痛

先週の月曜日におそらく痛めたのであろう腰が 6日経った今でも塩梅が悪い感じ。一昨日5.5㎞走った時はこのまま良くなるかと思ったのだが 昨日走った時にはあまり良くなくて、途中でやめたほうが良さそう… って感じになって歩いて帰ってきた。 昼前に掃除機か…