ゆるしぼ

アラフィフ女の、主にランニングと悩めるダイエットに関するメモ。

2019-02-02から1日間の記事一覧

いよいよ明日

明日はついに東京ベイ浦安シティマラソン。 腰痛はというと、さらに痛みは下降してきている。 お尻の山の下、ハムストリングの始まりあたりか。 今日バスのステップを登るのが難儀だった。 痛むのは腿を上げる動作と、体の前で荷物を持ち上げる動作っぽい。 …