今週は６連勤かつ退職のため引継ぎやら病欠フォローやらで 頭も身体もヘロヘロで、とてもランニングまで気が回らんかった。 ようやく昨日で終わり久々に走った。花粉症用メガネとマスク。 5kmの予定だったが4kmでギブアップ。 1年ぶりのマスク走はかなり苦し…