ゆるしぼ

アラフィフ女の、主にランニングと悩めるダイエットに関するメモ。

2019-03-06から1日間の記事一覧

悩ましきマスク走

今日もマスクに心が折れて4.79kmなんていう えらい半端な距離にて終了。マスク走がきつすぎて悲しくなる。 走るのがいやになるくらい。でもなぁ。 丸腰で走って明け方ひどくなることを考えるとなぁ。 モーニングアタックというやつ。心拍数が上がらない程度…