4時に猫に起こされたので、そのまま起きててランに行く。 5月に入って割とコンスタントに走れていると思う。 今日は10キロ。久々だ10キロ走るのも。無理なくのんびり走る予定（7:30/kmくらい）だったが なんとなくスピードが上がってしまった。6:36/km。 意…