また走り出せるか50代

頚椎症性神経根症と言われて

2019-10-07から1日間の記事一覧

よくわからないままGarminSports

ガーミンを買い替えて、GarminSportsでトレーニングするようになった。 コースに有料と無料があるのを知らなくてちょっとまごついたが とりあえずは「フルマラソン6時間~完走」という 無料のコースをメインにして続けている。ちょっとでもやってると大体う…