フルを走るならどうしても1度は練習しておく必要のある30㎞。 先週は22㎞で心が折れ、今度こそと思っていた一昨日は 朝、急な生理（更年期で不順でありいつ来るか博打のような状態）で 痛みもあり断念、ようやく昨日決行することが出来た。前回は様子がわか…