ゆるしぼ

アラフィフ女の、主にランニングと悩めるダイエットに関するメモ。

買い物

apple watch購入

1週間悩んで、結局買ってしまった。 昨日届いてランニングで使ったのは今朝が初めてだった。 とりあえずバクッと感想を書いておく。レースやレースの練習をがっつりやりたい人は やっぱりGarminがベストだと思う。 電池の持ちの問題、ワークアウトを自分で設…

新しいガジェット

今日のメニューは4.8kmの低速ランのあと20秒ダッシュ3本。 ダッシュの途中でマスク外した。苦しすぎるw 死ぬかと思ったわwというわけで新しいガジェット買った。 Fitbit Charge2。懲りずに心拍数も測れるやつ。 面白いのはフィットネスレベルの測定。トレー…

ボトルポーチ

ボトルポーチをようやく購入。 ドリンク手持ちランは本当に面倒だった。 ポーチは「YURENIKUI」。検索してネットでポチった。ピークは越えただろうとはいえ、まだ暑さは厳しい。 夏は脳血管性の救急搬送が増えるということを 職場で身にしみるほど実感してる…