読者です 読者をやめる 読者になる 読者になる

ゆるしぼ

運動に関するメモ

かなり回復

日常生活ならコルセットなしでOKになった。
ノーパソ持ってもビキッと来ない。
ここが大事なところ。

仕事が今日明日休みなので
この2日でバッチリ治したいところだ。

今月からstravaの10kチャレンジも登録したのに
走れないと思うとつまらんなー。