仕事後のラン強行
仕事の日だったが、日曜まで走れなそうで
そうすると日にちが空いちゃうから無理矢理走ってしまった。
距離は3kmと短いがやっぱりヘビーだったかな。
仕事、暑さと距離でハードだったからな。
でも体調は悪くない。
8:02/km
53.0kg/24.4%
お盆で親戚が来たりして暴飲暴食。
あーあ!の53kgだよ。
仕事の日だったが、日曜まで走れなそうで
そうすると日にちが空いちゃうから無理矢理走ってしまった。
距離は3kmと短いがやっぱりヘビーだったかな。
仕事、暑さと距離でハードだったからな。
でも体調は悪くない。
8:02/km
53.0kg/24.4%
お盆で親戚が来たりして暴飲暴食。
あーあ!の53kgだよ。