ゆるしぼ

運動に関するメモ

ガクブル

職場で東京マラソンに応募した話をしたら
同僚の息子さん達が、年度は違うが二人とも当選したと。
倍率高いと言ってもけっこう当たるんじゃないと。
そう言われてしまってガクブルですw

どうなんだろね。

とりあえず現状は故障はない。
腰も治ったし、膝や腿が痛いということもない。
歩く仕事をしてる割に故障はないほうだと思うのだが

左下肢に静脈瘤があって
そのせいなのか、左足裏に痺れがある。
もちろん浮腫みもあるのだが、痺れのほうが不快。

一昨日10km走ったダメージなのか
長靴履いてた仕事の疲れなのか、ここ数日は痺れが強い。
日常生活でもちょっと不愉快な感じだ。