ゆるしぼ

運動に関するメモ

アバウト

仕事で疲れててどうしようか迷ったが走った。
明日を休みにして明後日ラン
というスケジュールのほうが良いと思ったからだ。

左足の痺れがなー。
気になるんだよなー。不快ー。

今日も思ったけど、アプリより距離が長く感じる。
そして速度もアプリのほうが速い。
やっぱりアプリのほうがアバウトなんだろうな。

7:44/km

52.2kg/23.6%

走ってるからいいやとロング缶を飲んでしまい。
ラン前以上に増量なんだけどw
マズイな。