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ゆるしぼ

運動に関するメモ

走り初め

夜勤前だが走った。
日の出前に走って初日の出を拝もうと思ったけど
睡眠時間が短すぎたので無理はせず。

のんびり走ってる分には本当に楽しい。
気分もいいし、気持ちが凪ぐ。
やっぱりレースは向かないかなあと思うなw

7:54/km
52.1kg/22.7%

増えた分はやく落とさないとw