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ゆるしぼ

運動に関するメモ

ほこり

主に江戸川の土手を走っているんだが
左(河口方面)に行っても、右(市川方面)に行っても
堤防やらの工事で土埃がすごくてイヤになる。
年度末までは続くんだろう。

2月になって最初のランだった。
5kmくらいが負担にならなくて一番いいのかも。
帰りはちょっと飽きちゃうんだけどw

8:05/km
53.1kg/24.4%