2016-04-24 カロリー消費ラン もう単にカロリー消費のために走ったというレベルだけど とりあえず走ったことは走った。うむ。 なんか気分が乗らないのだ。 走ることが、というより、生活全体が、だな。 プツッと何か切れちゃった感じで、ぼけーーーっとしてる。 まぁ長年の緊張から解放されたわけだから 無理もないっちゃ無理もない。平均心拍数108 bpm 最大心拍数124 bpm 平均ペース8:26 分/km