また走り出せるか50代

頚椎症性神経根症と言われて

柏餅ラン

8連休も今日で終わり。
そんなに真面目に動かなかったなー。

今日はお節句という勝手な関係ない理由をつけて柏餅を購入。
私はつぶあんの草柏にしたが美味かった。

・・・んなこと言ってる場合じゃないw

距離 5.00 km
カロリー 190 C
時間 39:30
平均ペース 7:53 分/km
平均心拍数 122 bpm
最大心拍数 136 bpm
平均歩幅 0.75 m

52.9kg/24.4%