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ゆるしぼ

運動に関するメモ

Sweat 1 Week 完了

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無事に1週を終えた。

けっこうきつかったなー。

脚を鍛えた翌日の速めランとか特にきつかった。

 

今日から2週目に入った。まずはLEG。

1週と同じメニューだったけど、ほんのちょっとだけ

楽に感じたような。ちょっとだけねw

 

相変わらずハードだが、今朝またInstagram

アプリ使用者の使用前使用後の写真があがっていて

うひょー!レベルだったので私もがんばろう。