14km快適ペース
生まれて初めての14㎞。
指示されてるペースは8:06~7:32だったので気楽に走り始める。
およそ5km地点の市川橋の先に京成電鉄の鉄橋があり
その先はまだ走ったことがない。
一応Googleマップで確認はしているが道路ではないので
土手沿いの道がどうなってるのか、ちゃんと繋がってるのか不安。
あやしいところが数か所あるんだよね。
14㎞だとちょうど里見公園あたりで折返しになる。
その手前、和洋女子の建物を右手に過ぎた学校が連なるエリアから
里見公園までの森沿いの道がかなり怖かった。
片側は柵のすぐ下に川が迫っていて
陸側は鬱蒼とした木々が覆いかぶさってくるような森。
まるでトンネルのようになってて、もう6時を過ぎてるはずなのに
街灯が点ってて薄暗かった。
正直、早朝や夕方遅くは女性ひとりだと
避けたほうがいいレベルだと思う。見通し悪いし、暗いしね。
ラン自体は最後の1㎞を除けば快適だったかな。
(最後に上り坂が2回あるので)
14㎞、来週と再来週の日曜にも走ることになってる。
これに慣れたら10㎞が楽に感じるのかな。
でも本番は20㎞なんだよねw
7:23/km
53.6kg/25.0%
(昨日外呑みだったので激増w)