今日はなんだかきつかった。
（これ、いつも言ってる気がするがｗ）
ここのところ継続して左足指に軽く痺れがあり
加えて今日は母指球のほうにも痺れが広がっていて
これは昨日革靴で歩いたせいかなと。
きついのは筋肉痛のせいもあるか。
今週からカイラのアプリが本メニュー（BBG WEEK1）に入り
昨日はスクワット系がこれでもかってくらいあって
ハムストリングがえらい筋肉痛なのだ。
ペースは6:31/ｋｍ。
キツイと感じるこのペースがトレーニングメニューの
最終的なレースの指示スピードなんだよな。
走れる気がしねぇｗ
