9月の合計123.4㎞
必要以上に無理しないことにした。
指示スピードギリならいいやって心持で。
というわけで今朝のペースは6:57/㎞。いいでしょこんなもんで。
涼しくて曇ってて走りやすかった。
今日で9月も終わり。
ガーミンの走行記録は123.4㎞になっていた。
雨の日に試したトレッドミルでの7㎞走を含む数字になっている。
今月がラン歴上、一番長い距離走ったね。
でもビタ1kgも痩せてねぇwww
必要以上に無理しないことにした。
指示スピードギリならいいやって心持で。
というわけで今朝のペースは6:57/㎞。いいでしょこんなもんで。
涼しくて曇ってて走りやすかった。
今日で9月も終わり。
ガーミンの走行記録は123.4㎞になっていた。
雨の日に試したトレッドミルでの7㎞走を含む数字になっている。
今月がラン歴上、一番長い距離走ったね。
でもビタ1kgも痩せてねぇwww