レースのゼッケンとチップが届いた
17㎞走以来のラン。ジョグ6km。
最後の1㎞だけ速度上げて走って終了。
ジョグ指定だったんで、もうちょっとゆっくりめに走るはずが
途中で雨が降ったりして急いてしまった。
来月のレースのゼッケンとランナーズチップが届いた。
いよいよなんだなと緊張する。
6:45/km
53.9kg/25.8%
やばいw
17㎞走以来のラン。ジョグ6km。
最後の1㎞だけ速度上げて走って終了。
ジョグ指定だったんで、もうちょっとゆっくりめに走るはずが
途中で雨が降ったりして急いてしまった。
来月のレースのゼッケンとランナーズチップが届いた。
いよいよなんだなと緊張する。
6:45/km
53.9kg/25.8%
やばいw