ゆるしぼ

運動に関するメモ

さてと

大きな目標もなくなった。これからどうするか。
とりあえずカイラのアプリを淡々と続けていくくらいか。

淡々と、なんて言って
昨日腕と腹のバージョンやったらきつくて
気持ち悪くなってしまったのだがw

明日あたりからゆるジョグ(ランではない)始めようかなあ。