ゆるしぼ

アラフィフ女の、主にランニングと悩めるダイエットに関するメモ。

ローテンション

気分が上がらなくて筋トレする気になれないのでランだけ。
しかもやっぱり上がらないからゆるゆる。

5.0km 7:45/km