ゆるしぼ

アラフィフ女の、主にランニングと悩めるダイエットに関するメモ。

1回目/2週

・10スプロール
・25パイク
・3/5アテナ

やる気が起きなくてしばらく空いてしまったが2週目。
相変わらず腹筋系がダメダメだわ。

とりあえずゆるゆるとでも続けよう。