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ゆるしぼ

運動に関するメモ

珈琲豆ラン

どうせ走るのならと、いつも行く珈琲豆屋さんまで走った。
往復6.5kmくらいだったが、行きは外環の工事のため
道がまったく変わってて迷ってしまった。

しかも店に着いたら滝汗w

ギリギリ冬だけだねこんなのは。
もっと陽気が良くなったらもう無理だ。あやしいw
というわけで今日はランのみ。

6.51km(7:50/km)

54.8/26.4